02-03-2012- El spinning es sin duda, una de las actividades del momento, elegida por muchos debido a sus efectos en el organismo que nos pemiten tonificar, ganar resistencia y quemar muchas calorías. Sin embargo, además de subirnos y pedalear, para optimizar el entrenamiento en una clase de sp...

01-03-2012- En el siguiente artículo resumiremos las ventajas y desventajas de correr a una hora determinada del día. Muchos de vosotros pensaréis; yo corro “cuando puedo”, y claramente tenéis razón, pero a parte de eso debemos tener en cuenta que factores nos pueden afectar si corremos...

29-02-2012- Una hermosa historia de superación luce como ninguna en el deporte vernáculo. Javi Lorenzo, integrante del Adargoma juvenil, ya con un 5% de visión por su ceguera degenerativa, acude cada día a entrenarse con sus compañeros al terrero de La Presa. «Me encanta practicar y esto m...

28-02-2012- El viernes, a las doce de la noche, en la línea de salida de la Transgrancanaria, veremos a Zigor Iturrieta, Sebastien Chaigneau, Mike Wolfe o Lizzy Hawker, favoritos al triunfo, pero junto a ellos, con la misma ilusión y con el mismo objetivo de llegar a meta, estará Juan Manuel ...