Las agujetas consisten en un proceso doloroso sufrido por atletas profesionales, principiantes, y personas que realizan alguna actividad física más intensa de lo habitual; para entender de que se tratan, es preciso considerar la existencia de dos tipos de molestia muscular que aparecen después de un esfuerzo físico: el dolor muscular postesfuerzo de aparición rápida y el dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía.
El dolor muscular postesfuerzo de aparición rápida ocurre cuando se alcanza la fatiga muscular al final de un ejercicio intenso, suele durar algunas horas hasta desaparecer sin consecuencias; es producido por la acumulación de productos derivados del metabolismo muscular, sustancias generadas por el organismo para combatir la inflamación y de plasma sanguíneo que produce la hinchazón.
agujetas, prevención y tratamiento. El dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía o dolor muscular tardío, surge a las pocas horas de haber realizado el ejercicio y alcanza un máximo de dolor entre las 24 y 48 horas siguientes, a partir de ese momento suele descender hasta aproximadamente el cuarto día cuando desaparece.
